Ваше прошлое интервью стало для многих настольной книгой по уходу. Сейчас весна, начался период активного солнца. Какие процедуры и методики (аппаратные, инъекционные) Вы рекомендуете делать женщинам, чтобы восстановить кожу после зимы и холодов? Как грамотно совместить их реабилитацию с активной жизнью?
Самое важное, что нужно понимать – зимний период сильно высушил кожу. Впереди время активного солнца, и нужно восстановить дерму, плотность кожи. В этом отлично помогают инъекционные процедуры, например, такие как биоревитализация курсом. Также на восстановление кожи хорошо работают такие аппаратные внесезонные методики, как Volnewmer (Вольюмер) — аппаратная процедура монополярного RF-лифтинга. Она помогает выработке коллагена и эластина. Благодаря такому воздействию повышается упругость и плотность кожи, подтягивается овал лица и разглаживаются морщины. Безусловное преимущество процедуры в том, что результатов можно достичь быстро, без операции и периода реабилитации.
Какие еще шаги в бьюти-рутине помогут сохранить здоровье и красоту кожи в весенний и летний периоды?
Обязательно использование SPF-крема при любом выходе на улицу. Многие думают, что если они не бывают долго на улице, тогда и крем не нужен. Ошибочно думать, что лобовое или боковое стекло машины защитят вас от вредного воздействия UV-лучей. Весеннее солнце обладает особой активностью. Если есть склонность к веснушкам или пигментации, то будьте готовы к тому, что они у вас возобновятся, в случае если не будете обновлять солнцезащитный крем каждые два с половиной часа. Я рекомендую крем с защитой не меньше SPF-50.
Существует стойкий миф, что SPF-защитой нужно пользоваться только весной и летом, когда солнце активное. В холодное время года многие пренебрегают ей. Как Вы прокомментируете эту точку зрения с медицинской позиции? Как правильно использовать SPF-защиту?
Я, как косметолог, конечно же, рекомендую использовать SPF-защиту весь год. Но на разное время года нужна своя степень защиты. С середины сентября до середины февраля целесообразно использование кремов с SPF-30. А с середины февраля до середины сентября я рекомендую SPF-50 при любом выходе на улицу.
Среди Ваших пациентов 30-40% мужчины. Какие процедуры пользуются популярностью у представителей сильного пола?
Мужчины наконец поняли, что хороший и презентабельный внешний вид — это их успех в социальной сфере. Поэтому нет ничего постыдного в том, чтобы прийти к косметологу на уколы ботулотоксина, это буквально 15 минут времени. Можно даже прийти в обеденный перерыв, визуально не будет никаких следов, а результат будет радовать вас до полугода. Популярностью у мужчин пользуются также такие аппаратные методы, как ультразвуковой SMAS-лифтинг Liftera для улучшения овала лица, монополярный RF Volnewmer. Также мужчины приходят на мезотерапию кожи головы, удаление новообразований, татуировок, сосудов.
Анна Викторовна, помимо врачебной практики, для многих Вы — пример социально ответственного лидера. «Мастерская красоты» активно помогает нашим военнослужащим и их семьям. Расскажите подробнее об этом.
Это очень важно и значимо для нас — поддержать страну, ее солдат в такое непростое время. Мы поддерживаем бойцов СВО, которые после ранения сталкиваются с рубцовой деформацией, помогаем им на безвозмездной основе. Кроме того, мы оказываем помощь их матерям и женам.
Как врач, Вы влияете на качество жизни. Считаете ли Вы, что профессиональная забота о внешности может быть терапевтической, давая психологический ресурс?
Безусловно, внешний вид как мужчины, так и женщины, влияет на самоощущение и дарит чувство уверенности. Мы влияем на их настроение, показывая, что, например, укол ботулотоксина в межбровную область действует как антидепрессант. Если человеку нравится его отражение в зеркале, то он, конечно, будет более счастливым, радостным и реализованным в жизни.
В прошлом интервью Вы сказали, что красивая женщина — это та, которая любит себя. Как в своей социальной работе Вы помогаете обрести или вернуть это чувство тем, кто его утратил?
Ко мне нередко обращаются женщины, которые приходят привести в порядок внешность после травм и увечий. Наряду с медицинской и косметологической помощью, я даю им еще психологическую поддержку и уверенность, что все наладится и будет хорошо, что мы на правильном пути.
Как Вам удается вовлекать своих врачей и косметологов в эту философию помощи? Становится ли это частью ценностей вашей клиники?
Безусловно, хорошего сотрудника и компетентного врача найти очень сложно. И вырастить тоже непросто. В моей команде подобрались профессионалы высочайшего уровня не только по уровню знаний, но и по отношению к людям. Через эти знания они несут блага, здоровье, красоту, а, следовательно, и уверенность в себе. Самое ценное — счастливые взгляды наших пациентов в зеркале.
Работа с чужой болью требует огромных душевных сил. Как Вы со своей командой справляетесь с эмоциональным выгоранием? Что является источником устойчивости?
Эмоциональное выгорание в работе врача — это неотъемлемая часть его жизни. Каждый врач пропускает через себя немало психологических страданий и эмоций пациентов. Не зря наша профессия считается эмпатичной — без эмпатии невозможно быть хорошим врачом. Тут нужны навыки не только профессиональные, но и психологические. Поэтому я считаю, для врача нужно обязательно найти свой способ выхода накопившегося стресса. У нас в клинике все сотрудники занимаются спортом. Мне, помимо спорта, помогают разгрузиться путешествия, походы на культурные мероприятия, общение с близкими, выезды на природу, походы в баню.
Если бы у Вас были неограниченные ресурсы для одного большого социального проекта в сфере beauty-медицины для женщин республики, что бы вы создали в первую очередь?
Я бы очень хотела создать отделение пластической хирургии и косметологии на безвозмездной основе для женщин, которые столкнулись с домашним насилием, и у которых есть травмы лица и тела. А также продолжить помогать бойцам СВО и их семьям, это очень важно сейчас.
